SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • chcialabym tak na 4 razy w tygodniu a fasola mung zalicza sie do warzyw zielonych? moge ja jesc? Przestalam tez teraz brac te ziolka moczopedne, zapomnialam ci powiediec, bralam je przez 5 dni.

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lalus zamiast dociagac do konca 12 tygodnia mozesz ostatnie 5 dni juz robic odwadnianie, zimno si ezrobiło, coraz trudniej w takich warunkach

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinuje tylko weglami. Pomiary sprawdzam i kontroluje. Sylwetka pomalu ale sie zmienia,tzn miesnie rosna,tluszcz sie pali wiec jest dobrze :-) Obli detox byl, wytrzymalam 5 dni, bylam glodna i to bardzo, sil nie mialam,czulam sie ospala i nie chodzilam na silke. Brzuch spadl, ale jak zaczelam normlanie jesc to powrocil. No ale jest ok :-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja przez rok zakladalam codziennie, albo przynajmiej 5 dni w tygodniu na noc... dobra zaczne od nowa ;-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tronk: Cytuję etykietę W fazie ładowania 4-5 dni po 15 kaps dziennie (5 na czczo, 3 przed treningiem 30-60 min, 3 po treningu popijając czymś słodkim (zawierającym cukry) i 4 na noc. W fazie podtrzymującej 5-6 tyg. po 4 kaps. dziennie (1 na czczo, 1 przed treningiem na 30-60 min) i po treningu popijając czymś słodkim (zawierającym cukry) i 1 na [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2010-03-11 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o tren to mam go 10ml 150mg/1ml i służy do użytku co 5 dni tak jak pisali w jednym poście na tym forum http://www.sfd.pl/Tren_enan_-t593739.html.Ogulnie to się pomyliłem i mam długiego trena a co powiecie na to: 1-5 meta 30mg ed 1-7 Tren Enanthat 200mg e4d (na tyle mi starczy ampułka) 1-10 tes. iran czy polski jak myślicie 200/250mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-09-05 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykt: Deca + Teść

    Post
    Doping

    [...] tyg z powodu malych dawek =lepsze przyrosty z susty deci i propa to 1-10 250 mg susty/tydz 1-10 400 mg deci/tydz 1-13 50 mg propa/co2dzien clomid w tym wypadku bierzez 3 dni po propie 300 mg pierwszego dnia 100 mg przez nastepne 10 dni i 50 mg przez nastepne 5 dni nolve 10-20 mg/dzien przez caly cykl jezeli poczujesz ze suty zaczynaja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-08-12 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4serie po:12,10,8,8 ile kg? Przysiady ze sztangielkami 4serie po:12,10,8,6 ile kg? Wiosłowanie sztangą 3serie po:10,8,8 ile kg? Za jakieś 3 dni będe już posiadał ławeczke , a za kolejne 5 dni stojaki pod sztangę , także będe wyciskał na ławeczce. Tylko ile mam robić serii i po ile powtórzeń i ile kg? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2016-01-26 23:02:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Również jak Ty, ostatnio zacząłem split i zakwasy po prostu na całym ciele po 3-5 dni się utrzymują, ale z czasem na pewno będzie lepiej. Będę obserwował, tak jak poprzednie zmagania, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas trwającej pandemii. Jego sala treningowa jest również zamknięta, co oznacza, że nie jest obecnie możliwe, aby przeszedł pełny obóz przygotowawczy. Jednak innym zawodnikom nie przeszkadza to w podejmowaniu rywalizacji. Cormier ma nadzieję na popchnięcie sprawy do przodu, przynajmniej poprzez udzielenie pomocy Miocicowi we wznowieniu [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2020-05-21 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takim cyklu cię zepnie :) łatwy łup na zawodach :) odpuść bolda i deke , weż długiego teścia co 5 dni , gh tak jak piszesz 1,5 iu rano i wieczór i pod sporty walki wystarczy

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2016-06-21 15:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzieki Kruq. czyli 1ml obydwoch srodkow co 5 dni. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy zaleca sie stosowanie hcg podczas cyklu?? np 5000 jednostek co miesiac?jezeli tak, to jaka ilosc jednostek jednego zastrzyku?? zaczynajac od 4 tygodnia po 500j przez 10 dni ( czy moze przez trzy dni po 1500j) i nastepnie to samo od 8 tygodnia, a ostatni zaczynajacy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-03-09 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    No i mi sie nasuwa kolejne pytanie :D Na co jest ten plan ? Na zwiekszenie ilosci podciagniec czy na co :D ? Jedni pisza ze miesnie musza sie regenerowac wiec cwiczyc co 2 dni PN, Sr , Pt tutaj jest 5 dni :/

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2012-12-16 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie , musisz się przełamać i bic samemu, teścia max co 5 dni ale to i tak będa duże wahania stężenia dla początkujących przy małych dawkach co 4-5 dni pózniej gdy soku jest więcej co 2-3

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-09-05 01:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    Odpoczelam podczas swiat, bez przejadania i serniczkow. Duzo spacerow , raz bieganie i zaliczona silownia. Sampoczucie okej pomimo spoznionego o 5 dni @ i okropnej, odpychajacej aury za oknem. Zalaczam zdjecia, swoja szosa tragiczne - czuje sie tym bardziej gorzej na bani. Uwazam, ze moim najwiekszym problemem na chwile obecna sa plecy ktora nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2015-12-28 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia FBW 3x + basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 3 miesiące act i basen, teraz 3 tygodnie fbw i basen ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: dyskopatia L4/l5 ALERGIE: pyłki PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2016-05-08 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania dla kandydatów na pilotów wojskowych są specyficzne i bardzo dokładne, zresztą świadczy o tym fakt, że na WIMLu podczas tych badań spędza się 5 dni. I to co w normalnym życiu nie przeszkadza, tam ma znaczenie. Oczywiście rezonans kręgosłupa też jest. W tym roku wyszedł mi idealnie, a nie chcę tego psuć. Zwłaszcza, że moim zdaniem nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2015-08-24 00:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiaki - co jest ze mna nie tak ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz masci - na poczatku krotko voltaren a nastepnie lioton,ktory jak zalecil lekarza mam stosowac na zmiane z traumonem. w momencie badania krwi stosowalem te masci przez 5 dni,wiec chyba nie ma mowy o przewleklym stosowaniu. Najwiekszy wplyw moze miec chyba tylko heparyna (zawarta w liotonie), aczkolwiek watpie,zeby az tak znaczacy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19397 Data: 2006-12-19 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID PO DECE

    Post
    Doping

    Jeżeli w cyklu nie przekraczasz 200mg (1amp/tyd) np. przez 8 tyg. to clomid 14 dni po cyklu jeżeli dawki większe to trzeba odczekać jeszcze z 7 dni. Po 2 tabsy przez 5 dni a potem po 1 przez 10 dni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2004-02-05 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID PO DECE

    Post
    Doping

    Jeżeli w cyklu nie przekraczasz 200mg (1amp/tyd) np. przez 8 tyg. to clomid 14 dni po cyklu jeżeli dawki większe to trzeba odczekać jeszcze z 7 dni. Po 2 tabsy przez 5 dni a potem po 1 przez 10 dni. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2004-02-05 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)